Film om gymnasiestress

september 13, 2021

Tonårstiden i sig innebär stora förändringar och utmaningar. En av dessa förändringar är att sluta grundskolan och börja gymnasiet. Denna period väcker ofta tankar och frågor runt olika val, vilket i sig kan leda till en upplevelse av stress. Stress är en naturlig reaktion i kroppen som uppstår när man reagerar på en fysisk eller psykisk ansträngning. Ofta går det över av sig själv, eller så hittar man sätt att hantera det. Men ibland kan det växa och leda till besvär och då kan man behöva hjälp.

I den här filmen får du tips på hur du kan hantera stress på bästa sätt. Kanske får du även tips som kan vara användbara om du känner dig stressad över skolan eller gymnasievalet.

Filmen görs i samarbete med Omtanken